Web Analytics

★★★★★
Reguli de baza intr-o dieta
- Mancarea dintr-o farfurie straina nu se considera aliment.
- Daca nimeni nu vede ce mancati, acest aliment nu contine calorii.
- Daca mancati in picioare, caloriile se duc in picioare si se ard in timpul mersului.
- Daca beti apa carbogazoasa cu un desert, acestea se exclud reciproc.
- Alimentele folosite pentru scopuri medicinale nu se considera produse alimentare, inclusiv ciocolata consumata pentru energie, inghetata ca antidepresiv, etc.
- Sosul pentru salata si orice alt ingredient dintr-o salata (branza, sunca, ton, avokado), nu sunt considerate alimente deoarece dumneavoastra mancati doar salata.
- Mancarea care o consumati in cinematografe nu are calorii, deoarece aceasta face parte din distractie.
- Bucatile de prajitura nu trebuie luate in calcul. Numai o prajitura intreaga contine calorii.
- Cand luati masa impreuna cu cineva, caloriile nu sunt luate in calcul, deoarece mancati aceeasi cantitate.
- Alimentele, care le incercati in timpul gatitului, nu contin calorii.
recomandari